Schon als Kind liebte ich den Kontakt zu Menschen. Ich war voller Energie und Bewegung, insbesondere das Tanzen, war mein Lebenselixier. Während meiner Ausbildung sowie zahlreicher Engagements als Bühnentänzerin im In- und Ausland tauchte ich in eine lebendige Welt voller Aktivitäten, Begegnungen und kreativer Ausdruckskraft ein.
Inspiriert von meinen wunderbaren Lehrern wurde mir schnell klar: Ich möchte meine Leidenschaft für den Tanz weitergeben. So begann ich, mich pädagogisch weiterzubilden und eigene Unterrichtsstunden zu entwickeln, in denen ich meine Begeisterung mit anderen Menschen teilen konnte.
Mit der Geburt meiner Kinder und den Herausforderungen des Elternseins wurde mir zunehmend bewusst, wie wichtig im Leben Ruhe und Rückzug sind. Räume, in denen Regeneration möglich wird und wir uns nicht im Außen verlieren. Yoga, das mich bereits seit meiner Ausbildung begleitet hatte, wurde erneut zu meiner Oase, und in der Meditation entdeckte ich einen neuen Ort der Kraft und inneren Ausrichtung.
Spätestens nach meiner Knieverletzung, der damit verbundenen Tanzpause und dem Verlust meines geliebten Vaters wurde die bewusste Stille zu einem unverzichtbaren Bestandteil meines Lebens. Diese Erfahrungen führten mich noch tiefer auf meinen eigenen Weg und bestärkten mich darin, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen.

Meine Ausbildungen zur Meditations- und Lu-Jong-Lehrerin eröffneten mir neue Möglichkeiten, Menschen nicht nur über Bewegung, sondern auch über Achtsamkeit, Atem und innere Wahrnehmung zu begleiten. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Tanz, Yoga und Meditation zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Menschen dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – kraftvoll, achtsam und authentisch.

Ausbildungen 

• Ausbildung zur Bühnentänzerin in Zürich und London
• Verschiedene Weiterbildungen in Kindertanz und Tanzpädagogik
• Meditationslehrerin bei Tenzin Kalden, tibetischer Mönch und Lehrer
• Meditationslehrerin Modern Meditation bei Irene Elmer, Medit8 Academy
• Lehrerin Lu Jong – Tibetisches Heilyoga - Lu Jong bei Jasmin Clamor, Yoga Academy Winterthur

Der buddhistische Lehrer und Meister Tulku Lobsang Rinpoche hat Lu Jong in den Westen gebracht und die Praxis für westliche Körper und Lebensweisen angepasst, ohne die Prinzipien zu verändern:

• authentische Weitergabe von Lehrer zu Schüler
• unveränderte Essenz der Praxis
• Einbettung in philosophische und medizinische Grundlagen
• Verantwortung des Lehrers für korrekte Vermittlung

 Weitere Informationen www.tulkulobsang.org